≡ Menu

Freeletics Übungen


Freeletics Burpees

Burpees: bei Freeletics oft anzutreffen


Neben den Freeletics Workout Abläufen sind die Freeletics Übungen einer der beiden zentralen Bestandteile im Freeletics Trainingsplan. Nachfolgend werde ich Dir ein paar kostenlose Freeletics Übungen zur Verfügung stellen, damit Du Dir einen Eindruck davon machen kannst. Wo möglich habe ich Dir neben Bild und Text auch ein Video mit angefügt.

Freeletics Übungen im Schnelldurchlauf Teil 1

Teil 2 findest du weiter unten auf dieser Seite…

Freeletics Übungen (Anleitungen mit Video)

Freeletics Übungen (Anleitungen ohne Video)

Generelle Infos zu den Workouts findest Du unter Freeletics Workouts.

Freeletics Übungen im Schnelldurchlauf Teil 2

Hier findest Du noch einen Schnelldurchlauf der verschiedenen Freeletics Übungen:

Neugierig geworden? Dann jetzt starten und selbst Freeletics testen

5 Top Freeletics-Tools

  1. Roll-On-Muskel-Gel gegen Muskelkater & Verspannungen
  2. 1.5 cm Workout-Matte Schon klar, so eine Matte hat jeder zu Hause. Aber die sind meistens zu dünn! Bei dünneren Matten unter 1,5cm bekommst Du bereits bei Artemis und 150 Situps garantiert einen wunden Po!!!)
  3. Klimmzugstange für die Tür
  4. Handschuhe gegen Blasen!
  5. Greens Shake Pulver: 12 Portionen Obst und Gemüse in nur 27 Sekunden trinken! Aktuelle Aktion: Gratis-Packung im Wert von 69.95 Euro sichern

YouTube aktivieren?

Auf dieser Seite gibt es mind. ein YouTube Video. Cookies für diese Website wurden abgelehnt. Dadurch können keine YouTube Videos mehr angezeigt werden, weil YouTube ohne Cookies und Tracking Mechanismen nicht funktioniert. Willst du YouTube dennoch freischalten?