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Freeletics Übungen


Freeletics Burpees

Burpees: bei Freeletics oft anzutreffen


Neben den Freeletics Workout Abläufen sind die Freeletics Übungen einer der beiden zentralen Bestandteile im Freeletics Trainingsplan. Nachfolgend werde ich Dir ein paar kostenlose Freeletics Übungen zur Verfügung stellen, damit Du Dir einen Eindruck davon machen kannst. Wo möglich habe ich Dir neben Bild und Text auch ein Video mit angefügt.

Freeletics Übungen im Schnelldurchlauf Teil 1

Teil 2 findest du weiter unten auf dieser Seite…

Freeletics Übungen (Anleitungen mit Video)

Freeletics Übungen (Anleitungen ohne Video)

Generelle Infos zu den Workouts findest Du unter Freeletics Workouts.

Freeletics Übungen im Schnelldurchlauf Teil 2

Hier findest Du noch einen Schnelldurchlauf der verschiedenen Freeletics Übungen:

Neugierig geworden? Dann jetzt starten und selbst Freeletics testen


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