AG1 Erfahrungen und Test

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Heute möchte ich mal „meinen Senf“ zu einem Shake bzw. Greens-Pulver abgeben, das in letzter Zeit durchaus heiß diskutiert wird: AG1 von Athletic Greens. Ich möchte auf meine eigenen AG1® Erfahrungen eingehen sowie die Inhaltsstoffe und meine Meinung zu AG1® Alternativen. Zusätzlich gibt es aktuell eine spannende AG1 Aktion, die man nicht verpassen sollte.

Seit einiger Zeit bin ich nun also auch zahlender und, soviel schonmal vorab, zufriedener Kunde von Athletic Greens. Der Name war mir schon länger bekannt, aber über einen Zufall bin ich dann wieder darauf gestoßen. Nachdem ich mich damit etwas näher beschäftigt hatte, habe ich mich dann doch mal dazu entschlossen, AG1®, das Hauptprodukt der Firma Athletic Greens®, kostenlos zu testen. Genau, kostenlos. So hatte ich praktisch nichts zu verlieren. Aber der Reihe nach.

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AG1 Inhaltsstoffe

So hat sich die Verpackung von Athletic Greens über die Jahre geändert. Seit 2019 liefert Athletic Greens keine Plastik-Dose mehr aus, sondern umweltschonende Beutel. Seit 2021 sind diese zu 100% wiederverwendbar und der Name wurde in AG1 geändert, mit modernerer Optik. Der Inhalt bleibt jedoch gleich. Wir finden es super!

Viele Hersteller von Nährstoff-Pulvern rühmen sich ja, das beste überhaupt anzubieten. Logisch. Ich finde, Athletic Greens geht da noch eine Stufe weiter. Es ist nicht so, dass es unglaubwürdig wirkt. Eher verlockend. Und als sportlich aktiver Mensch ist man ja doch auch immer darauf bedacht, nicht krank zu werden, um das (Freeletics) Training nicht zu unterbrechen.

Aber wichtiger noch ist es, dass man seinem Körper die Nährstoffe gibt, die er gerade bei täglicher sportlicher Beanspruchung benötigt. Kein Wunder also, dass die Industrie der Pulver, Shakes etc so boomt, denn es gibt eine große Nachfrage. Suchen wir nicht alle nach dieser ‚magischen Pille’, die unsere Trainingsergebnisse und unser Wohlbefinden auf das nächste Level katapultieren? Klar doch, gib’s zu 🙂

Wichtig dabei ist natürlich, dass so ein Pulver nicht genau das Gegenteil bewirkt, zum Beispiel weil es von schlechter Qualität ist. Auch muss natürlich gewährleistet sein, dass diese Nährstoffe auch tatsächlich alle vom Körper aufgenommen werden, ja aufgenommen werden können. Hierzu ist es notwendig, eine funktionierende Darmflora zu haben, die eine saubere Nährstoff-Aufnahme ermöglicht.

Die AG1 Inhaltsstoffe lassen sich allemal sehen. Da sind einige der Inhaltsstoffe enthalten, die eine nährstoffreiche Ernährung unterstützen können,

• also Spirulina,
• Grüntee,
• Ingwer,
• Kakao,
• Taigawurzel,
• Acerola,
• Seetang,
• … und und und.

Insgesamt hat Athletic Greens® 75 (!) Inhaltsstoffe. Dazu gehören auch lebende Kulturen, die dabei unterstützen können, die Darmflora ins Gleichgewicht zu bringen, damit all die Nährstoffe auch tatsächlich vom Körper aufgenommen und verwertet werden können, anstatt schlecht verdaut der Welt zurückgegeben zu werden… Auch Protein ist auf der Liste der Inhaltsstoffe zu finden, was ja für uns sportliche Menschen absolut gewünscht ist.

Es muss aber klargestellt werden, dass AG1® explizit kein Proteinshake ist. Athletic Greens® Mission ist die Versorgung mit gesunden Nährstoffen, um sich rundum wohlzufühlen. 100% Happiness ist das Motto des Firmengründers Chris ‚the Kiwi’ Ashenden.

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Zusammengefasst: AG1 bietet aktuell ein Hammer Gratis-Paket für alle Erstbesteller an:
AG1® bestellen und dazu bekommst Du:

1. eine kostenlose Shake-Flasche (sehr cool, wie wir finden!)
und
2. 5 Gratis AG1 Travel-Packs von Athletic Greens ^*Werbung
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4. Eine Vorrats-Dose aus Aluminium zur optimalen Aufbewahrung vom Greens-Pulver ^*Werbung

Hergestellt wird AG1® laut den Machern nach allerhöchsten Qualitätsrichtlinien in einem Werk in Neuseeland. Die Standards der Produktion übertreffen wohl sogar die Anforderungen der Gesundheitsbehörde. Nur das Beste ist gut genug 😉 Außerdem werden die Lebensmittel sofort nach der Ernte in rohem Zustand schockgefroren, um all die wertvollen Inhaltsstoffe zu erhalten.

Wichtig ist aber zu wissen, dass AG1 von Athletic Greens an sich kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung ist. Der Firmengründer Chris Ashenden weist in seinen Newsletters immer wieder explizit darauf hin. Es ist ein Supplement, man nimmt es also zusätzlich zur normalen Ernährung ein. Es kann also dabei helfen, eine gesunde Ernährung zu unterstützen.

Nur weil jemand Obst und Gemüse isst, heißt das natürlich noch lange nicht, dass man dadurch auch eine möglichst große Zahl an Nährstoffen abdeckt, die der Körper zum korrekten Funktionieren benötigt. Hier ist also auch eine gewisse Vielfalt notwendig. Und wenn ich ehrlich bin, dann hapert es bei mir selbst immer wieder an der Vielfalt… nicht immer, aber leider doch recht häufig. Vielleicht kennst Du das auch von Dir selbst.

Nebenbei: Erst seit Ende September 2021 nennt Athletic Greens sein Produkt AG1. Vorher hieß es Athletic Greens. Die 1 im Produktnamen AG1® bedeutet aber nicht, dass dort in Zukunft weitere Produkte kommen werden. Letztlich steht die 1 für „the one and only“: Es hat den Anspruch, so ziemlich alle anderen Ergänzungsmittel dieser Art zu ersetzen.

Meine AG1 Erfahrungen

Innenansicht in die damalige Dose: grün 🙂

So viel zu den generellen AG1-Infos. Machen wir weiter mit meinen speziellen Erfahrungen bzw. meiner Meinung zu AG1.

Natürlich habe ich mich vor dem ersten AG1 Test schon ein wenig schlau dazu gemacht. Ich finde, die positive Meinung überwiegt. Allerdings gebe ich zu, nicht das komplette Internet durchforstet zu haben 🙂 Trotzdem möchte ich hier kurz meine Erkenntnisse widergeben:

AG1 ist KEIN Wundermittel. Aber es füllt Deinen Körper mit allerlei guter Zutaten, so dass er das Beste aus sich heraus holen kann. Aber trainieren musst Du natürlich trotzdem, um zum Beispiel Muskelmasse aufzubauen. Aber das sollte eigentlich jedem klar sein 🙂

Ich selbst kann nicht mit Sicherheit sagen, ob ich durch die Einnahme von AG1 bessere Ergebnisse sehe. Oder anders gesagt: JA, Ich sehe deutlich spürbar bessere Ergebnisse und fühle mich auch deutlich besser, aber ehrlich gesagt: Wie sollte ich es denn überprüfen können, ob es nun nur durch Freeletics oder durch die Kombination aus Freeletics und AG1 kommt?? Ich müsste ja einen Paralleltest an mir selber durchführen, einmal mit AG1® trainieren und zum gleichen Zeitpunkt und unter gleichen Bedingungen ohne AG1 trainieren, um dann 1:1 die beiden Ergebnisse vergleichen zu können. Leider hat da noch keiner etwas erfunden, um das zu ermöglichen. Vielleicht macht das Elon Musk ja mal, nachdem er die Welt von Abgasen befreit und den Mars besiedelt hat… 🙂

Das mit den besseren Trainingsergebnissen ist mir aber auch nicht so sehr wichtig. Klar möchte ich auch gute Ergebnisse erzielen. Aber mir geht es bei meinem Training eher darum zu sehen, dass ich mich schrittweise verbessere und fitter werde – auch wenn ich natürlich wie viele ebenso am Strand, in Unterwäsche oder nackig gerne besser aussehen möchte 😉

Viel, viel wichtiger ist es mir aber, dass ich mich gut fühle. Und dazu gehört nun mal die optimale Versorgung meines Körpers mit den dafür notwendigen Nährstoffen. Und da kommt AG1® von Athletic Greens® meinem Bedürfnis auf jeden Fall sehr entgegen.

Auch wenn ich versuche, mich „korrekt“ zu ernähren, so finde ich eine Ergänzung wie 1 Glas AG1 am Tag absolut sinnvoll. Ich kann mit meinen normalen Lebensmitteln nicht immer sicherstellen, dass ich meinem Körper die Nährstoffe zufüge, die er tatsächlich benötigt, um optimal funktionieren zu können.

Nun bin ich natürlich kein Leistungssportler, der das alles minutiös analysiert, was der Körper benötigt. Ich bin Hobbysportler und jemand, bei dem das Training bzw. ein aktiver Lebensstil einfach dazu gehört, um sich rundum wohlzufühlen. Ich denke, die Mehrheit der sportlichen Menschen da draußen sehen das ähnlich. Aus diesem Grund hat Athletic Greens seinen Produkt-Namen wohl auch geändert, weil es eben nicht nur für athletische Menschen gedacht ist, sondern für jeden wie Dich und mich. Egal ob jung oder alt.

AG1 Geschmacks-Test

Wie schmeckt AG1 von Athletic Greens?

Nun, es ist jetzt kein leckeres Schokodessert, aber ich war erst einmal sehr positiv überrascht, dass mir AG1® vom ersten Moment sehr gut geschmeckt hat. Das bekommen wirklich nicht alle Hersteller von Greens-Pulvern hin. Der Geschmack ist erfrischend, wie ich finde. Ein Kumpel von mir meinte, dass er das erste Mal eines dieser Pulver getestet hat und nicht angewidert das Gesicht verzogen hat. Seiner Meinung nach schmeckt es leicht süßlich, so dass er deshalb mehrfach auf die Inhaltsliste geschaut hat. Aber es ist kein Zucker und auch keine künstliche Süße drinnen.
Aber teste es doch einfach mal selbst 🙂

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AG1 Zubereitung und Rezepte

Was ich auch super finde ist, dass AG1 nicht klumpt. Auch das ist nicht die Regel, sondern eher die Ausnahme, wie Du vielleicht von anderen Pulvern kennst, egal ob Greens oder Protein. Athletic Greens® hält sein Versprechen, dass man den Shake in weniger als 30 Sekunden zubereitet hat.

Zubereitung mit Sprudel:
Mein Kumpel rührt sich das Pulver hin und wieder in Sprudel an. Habe ich auch einmal ausprobiert. Dadurch bekommt der Shake oben quasi eine leckere grüne Creme (Für Espresso-Fans: eine leckere Crema 🙂 ). Ich finde aber, dass es sich dann nicht mehr so gut im Wasser auflöst.

Zubereitung mit kaltem Leitungswasser:
Ich persönlich fülle mir einen Dosierlöffel in mein Glas und lasse kaltes, gefiltertes Wasser aus dem Wasserhahn dazu laufen. Mit dem Löffel kräftig rühren und fertig ist der perfekte Start in den Tag! WICHTIG: Ich habe gemerkt, dass es deutlich besser ist, erst das Wasser ins Glas zu geben und dann einen Löffel AG1! Dadurch klebt nichts unten am Glas fest. Also erst Wasser, das AG1 und dann rühren!

Verwundert hat mich auf jeden Fall, wie schnell ich mich an AG1 gewöhnt habe. Genau genommen freue ich morgens immer schon auf meine tägliche „Nährstoff-Versicherung“ 🙂

Eventuell werde ich auch mal versuchen den Shake mit Milch, warmen Wasser oder evtl. sogar einem Orangensaft zu mixen. Sicherlich gibt es auch noch verschiedene Rezeptmöglichkeiten, um das Shake-Pulver noch mehr zu boosten. Hier werde ich Euch auf dem Laufenden halten!

Wie fühle ich mich mit AG1?

Nun, wenn mir einer erzählt, er sei super glücklich und fühle sich super toll nach der Einnahme des Getränks, der sollte vielleicht mal prüfen, ob man ihm da nicht etwas anderes an Stelle von AG1 untergejubelt hat… 😉 Für mich zählt hauptsächlich eines: Das gute Gefühl, das ich dabei habe, mir etwas Gutes zu tun. Und das ist bei AG1 von Athletic Greens allemal vorhanden.

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Insofern: Top-Entscheidung, dass ich den AG1 Test gemacht habe und mich danach entschied, das Produkt weiter zu kaufen.

Der AG1 Preis

leer… gut, dass ich immer Nachschub erhalte 🙂 (so sah die Packung vor vielen Jahren aus)

Ja… der Preis. Wie heißt es so schön: Qualität hat seinen Preis. Und so ist das auch bei Athletic Greens bzw. deren AG1 Pulver. Auf dem Markt der Greens Produkte mischt Athletic Greens auf jeden Fall im oberen Feld mit, ist also der Porsche unter den Greens-Pulvern (wobei wir AG1 wirklich nicht „grünes Pulver“ nennen sollten, denn es ist wirklich viel mehr…). Und einen Porsche bekommt man halt nicht für ’nen Appel und ’n Ei… 🙂 Und wenn man die 75 Inhaltsstoffe mit den 15-25 Inhaltsstoffen der meisten anderen Anbieter vergleicht, ist der Preis absolut gerechtfertigt!

Der Preis für eine Monatspackung AG1 liegt bei stolzen € 87,-. Vorsicht: nicht über Amazon kaufen, da kostet es deutlich über € 100!! Lass Dich davon aber (noch) nicht abschrecken. Lies weiter, denn unten gibt’s noch gute Info dazu.

€ 87… schluck… ja, das war für mich damals auch eine große Einstiegshürde, als ich zum ersten Mal davon hörte, mich aber dagegen entschied. Wegen dem Preis.

Wobei ich sagen muss: Athletic Greens bietet auch eine hammermäßige 60-Tage-Geld-zurück-Garantie für AG1, selbst wenn Du die komplette Packung aufgebraucht hast und einfach nicht zufrieden bist (das gilt noch immer!). Sie selbst sagen, dass man keine Begründung nennen muss. Man bekommt das Geld anstandslos zurücküberwiesen. Da hat man also zu 100% nichts zu verlieren. Und es zeigt, wie überzeugt die Macher selbst von ihrem Produkt sind. Ich selbst habe ja letztendlich auch nie mein Geld zurückverlangt!

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AG1 Kosten pro Shake

Mir hilft es bei so einem Preis, sich das mal ein wenig herunterzurechnen, damit einem klar wird, worüber man überhaupt nachdenkt. Wenn ich also jeden Tag eine Portion einnehme, dann komme ich auf Kosten von € 2,90 pro Getränk. Da sieht das dann schon etwas akzeptabler aus. Mein 200 ml Bio-Kokoswasser zum Beispiel, das ich mir ab und an kaufe, kostet immerhin 4 €. Die ganzen Smoothie-Drinks die es überall zu kaufen gibt, kosten locker 3 Euro. Und was ist da drin? An erster Stelle steht meistens Apfelsaft… Na danke!! Und das ist nur ein Beispiel von mehreren, wo wir bereit sind, mehr Geld auszugeben. Insofern lasse Dich von dem Preis nicht abschrecken.

Es ist also eher der Komplettpreis der Packung, der hier meines Erachtens erst mal eine „WTF!“-Reaktion provoziert.

Zusätzlich noch eine Info: Man muss AG1 auch nicht jeden Tag zu sich nehmen, wenn man nicht will und das Gefühl hat, dass man sich an dem Tag auch so gut mit Nährstoffen versorgt hat. Mein Kumpel nimmt es zwar jeden Tag, nimmt aber mittlerweile nur noch einen halben Löffel für einen „Mini-Shake“ am Morgen. Wenn es also so sehr auf den Faktor Geld ankommt, dann hat man mit diesem Trick seinem Körper schon etwas Gutes getan und 50 % der Kosten gesenkt. Wenn er es jetzt noch jeden 2. Tag anstatt jeden Tag nimmt, dann kommt er mit einer Packung locker 4 Monate aus. Damit ist er bei 0,70 Euro pro Portion!!!

Aber da hat er es dann vielleicht doch übertrieben, denn eine tägliche Routine würde ich doch beibehalten.
Aber aktuell gibt es eine Gratis-Aktion in der man zur Bestellung noch 5 Travel-Packs kostenlos dazu bekommt. Doch dazu noch einen kleinen Hinweis: Zusätzlich zu den Travelpacks nutzt man bei dieser Aktion noch einen zusätzlichen Rabatt auf seine Bestellung, indem man sich für eine der beiden Abo-Varianten entscheidet, um dadurch 20-30 Euro Rabatt zu erhalten:

Das Abo-Modell lohnt sich somit für JEDEN! Du musst Dich eigentlich nur entscheiden, ob du AG1 mit jemandem zusammen benutzt, oder alleine. Aber selbst wenn Du es alleine einmal testen willst, lohnt sich die Variante mit 23% Rabatt, da du das ABO im Anschluss wieder kündigen, pausieren oder auf ein anderes Abo-Model wechseln kannst.

Daher wichtig:

• Um den zusätzlichen Rabatt von 19-23 % Rabatt zu bekommen, handelt es sich um ein AG1 ABO.
• Nicht erschrecken. Ich habe es Interesse halber mal ausprobiert und dieses Abo gleich nach der ersten Bestellung storniert. Es kam in der Tat keine automatische Lieferung mehr. Das klappt also alles und ist extrem unkompliziert! Du musst lediglich den Support per E-Mail an support@athleticgreens.de oder per Telefon +49 800 7234944 kontaktieren. Es handelt sich dabei um eine normale Festnetz-Nummer in Deutschland. Ja, es ist eine 0800-Nummer, aber diese sind bei Anrufen aus Deutschland immer komplett kostenlos. Es handelt sich bei den Menschen im Callcenter auch nicht mit Maschinen oder einem indischen Callcenter, sondern Interaktion mit echten, Deutsch sprechenden Menschen, die nebenbei bemerkt sogar echt freundlich sind 😉

Die Geld-zurück-Garantie über ganze 60 Tage war für mich zusätzlich ebenfalls sehr ausschlaggebend, als ich mich erstmals entschied einen Athletic Greens AG1 Test durchzuführen. Es gibt also wirklich kein Risiko.

Beim AG1 Abo-Rabatt solltest Du Dir, wie zuvor erwähnt, überlegen, ob Du nicht gleich das Doppelpack kaufen willst. Du hast dann letztlich zusätzlich 5% Rabatt und 2 Monatspackungen.

Kleiner Tipp:

Wie gesagt, ist die ABO-Rabatt-Aktion immer verfügbar und Bestandteil vom Warenkorb. ZUSÄTZLICH gibt es aktuell aber noch eine andere Gratis-Aktion. Das Angebot sieht wie folgt aus und kommt praktisch einem AG1 Gutschein gleich (denn Athletic Greens Gutscheincodes gibt es nicht):

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Es gibt viele Athletic Greens Testimonials im Internet. Eines davon habe ich hier mal eingebettet. Der gute Mann ist wohl Ernährungsexperte und trainiert die eine oder andere bekannte Persönlichkeit. Außerdem ist er zweifacher Weltrekord-Halter… wenn schon, denn schon 🙂

Das Video dauert 4 Minuten, ist in Englisch und der neuseeländische Akzent ist unter Umständen auch etwas gewöhnungsbedürftig 😉

AG1 Gutschein / Rabatt

Wie oben angedeutet: der AG1 Preis ist nicht für jeden Geldbeutel gemacht. Aber so ist das mit so ziemlich allen Produkten da draußen: der eine kann oder will es sich leisten, der andere hat andere Prioritäten oder Notwendigkeiten. Das muss jeder für sich selbst entscheiden. Ich für mich habe die Entscheidung getroffen, mich Supplements nicht komplett zu verschließen. Ich bin da aber sehr wählerisch und nehme nicht alles, was mir vorgesetzt oder angeboten wird.

Wie gut ein Produkt ist und inwiefern es halten kann, was es verspricht, kann man in der Regel erst durch einen Selbsttest erfahren. Hier wird sich dann auch zeigen, ob ein Produkt in der Tat sein Geld wert ist. Denn der Preis an sich ist das eine; das andere ist, ob etwas auch seinen Preis tatsächlich wert ist – also preiswert. Ohne testen ist das kaum zu sagen, denn sich nur auf die Aussagen Anderer zu verlassen, ist in dem Fall auch nicht das Gelbe vom Ei.

Auf der Seite Athletic Greens Promo Code haben wir mir zu dem Thema geschrieben – dort gibt es zwar keinen Rabattcode, aber einen Link zu einer Seite, auf der Du AG1 von Athletic Greens günstiger bekommst..

In den USA ist AG1 schon seit Jahren sehr bekannt und Persönlichkeiten wie Tim Ferriss sind Fürsprecher von Athletic Greens.

AG1 Alternative

Athletic Greens Erfahrung: Ferriss und De Los Rios empfehlen es

Alternativen gibt es natürlich noch und nöcher.

Ich könnte hier also noch ein ganzes Buch über AG1 Alternativen füllen. Das macht für mich aber keinen Sinn. Denn ich bin überzeugt von genau diesem Produkt, speziell von dem guten ‚Bauchgefühl’, das ich beim Verzehr von AG1 habe. Ich wüsste jetzt, nachdem ich AG 1 von Athletic Greens getestet habe, auch gar nicht, welches ich da noch groß aus Überzeugung empfehlen sollte.

Ich habe in den vergangenen Jahren, die ein oder andere Athletic Greens Alternative ausprobiert. Aber keines hat mir so das Gefühl gegeben, mir selbst etwas Gutes zu tun, wie AG1. Insofern macht es für mich keinen Sinn, hier irgendwelche Alternativen zu AG1 zu beschreiben. Für mich gibt es, stand jetzt, keine Alternative – gesunde Ernährung einmal ausgenommen. Ob das in Zukunft anders sein wird, wenn ein noch besseres Greens-Pulver auf den Markt kommen sollte, kann ich nicht ausschließen.

Für den Moment vertraue ich voll und ganz auf AG1. Ich finde es also eine absolut sinnvolle Ergänzung zu meiner Ernährung, meinem Wohlbefinden und auch meinem Training.

Falls auch Du AG1 unverbindlich testen willst, solltest Du die aktuelle Aktion nutzen.

Um die kostenlosen Travel-Packs beim Athletic Greens Team anzufordern, haben wir es Dir hier noch einmal zusammengefasst:

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Noch unsicher? Hier findest Du einen weiteren AG1 Test mit Athletic Greens Erfahrungen

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