Top 3 Freeletics-Tools
Du hast mit Freeletics angefangen und bist bereit die Götter zu bekämpfen? Sehr gut! Wir sind bereits seit 2014 dabei und können Euch somit die 4 wichtigsten Tools nennen, die Ihr bei Eurer Challenge auf jeden Fall benötigen werdet:
- Handschuhe gegen Blasen! Klingt albern, aber ohne diese Handschuhe werdet ihr nach Eurer 3. Klimmzug-Session blutige Blasen an den Händen haben! Wir haben verschiedene Handschuhe getestet und diese sind nicht nur günstig, sondern auch noch die besten!
- Klimmzugstange für die Tür Klar, auf den Transformation-Videos machen die ihre Klimmzüge immer an einem Tor (das da gerade so rum steht...) Wenn Du vor Deiner Haustür keine Klimmzugstange hast, dann schaffe Dir eine dieser beiden Klimmzugstangen an: Diese ist ideal, wenn Du die Klimmzugstange in einem Türrahmen installieren willst. Alternativ ist diese hier ideal, wenn Du die Klimmzugstange in Deinem Flur einklemmen willst. beide günstig und beide halten bombenfest!
- Greens Shake Ausgewogene Ernährung ist bei Freeletics extrem wichtig. Clean Eating ist daher ein sehr wichtiger Bestandteil, den man nicht vernachlässigen sollte! Wenn Du morgens aber einfach nur schnell alle relevanten Nährstoffe zu Dir nehmen willst, dann empfehlen wir Dir Athletic Greens. Über diesen Link bekommst Du sogar noch eine Gratis-Pakung im Wert von 69.95 Euro dazu! Wir nutzen es, nachdem wir irgendwann einen Tiefpunkt bei Freeletics hatten. Die Greens haben uns die Power schnell zurück gegeben! Es ist super lecker und in nur 20 Sekunden angerührt. Wir wollen es in unserer Morgen-Routine nicht mehr missen. Wie Tim Ferris bereits über dieses Pulver sagt, ist es die tägliche Ernährungsversicherung für eine gute Gesundheit.
Ist die Freeletics Ernährung für Veganer geeignet?
Die Ernährungsvorschläge im Freeletics Ernährungsguide sind nicht speziell auf vegane Ernährung ausgerichtet (auch nicht auf Vegetarierer, Anhänger von Paleo etc). Aber kann man sich mit Freeletics Vegan ernähren?
Die Freeletics Rezepte sind dazu da, Dich beim Erreichen Deines Ziels zu unterstützen. Es wird nicht speziell auf die Anforderungen von Veganern, Vegetarier oder für Paleo geachtet. Das heißt, dass sowohl Fleisch als auch das eine oder andere Gluten haltige Produkt vorkommen kann (z.B. Haferflocken). Ist Vegan Freeletics also quatsch? Nein, denn das heißt andererseits natürlich nicht, dass der Ernährungsguide generell nichts für Vegetarier etc wäre.
Ein Hauptaspekt beim Nutrition Guide ist, Dir mitzuteilen, welche Lebensmittel Dich bei Deinem Ziel unterstützen und welche nicht. Als Anhänger einer speziellen Ernährungsweise wie Paleo, Veganimsus etc weiß man in der Regel auch, wie man Fleisch- oder Gluten haltige Rezepte abändern kann, damit Sie den eigenen Ernährungspräferenzen entsprechen. Insofern ist der Freeletics Ernährungsratgeber sicherlich nicht ideal für Leute mit einem speziellem Ernährungsprofil, jedoch nicht komplett nutzlos. Auf unsrer Seite Freeletics Rezepte bekommst Du erste Inspirationen für leckere Rezepte. Dabei kannst Du Dir vielleicht schon einen ersten Eindruck verschaffen, welche Lebensmittel Du bei der veganen Ernährung ersetzen müsstest. Und nicht vergessen: Wie auch beim Freeletics Coach so gilt auch beim Freeletics Nutrition Guide (Ernährungsberater) die 14 Tage Geld zurück Garantie.
Top 3 Freeletics-Tools
Du hast mit Freeletics angefangen und bist bereit die Götter zu bekämpfen? Sehr gut! Wir sind bereits seit 2014 dabei und können Euch somit die 4 wichtigsten Tools nennen, die Ihr bei Eurer Challenge auf jeden Fall benötigen werdet:
- Handschuhe gegen Blasen! Klingt albern, aber ohne diese Handschuhe werdet ihr nach Eurer 3. Klimmzug-Session blutige Blasen an den Händen haben! Wir haben verschiedene Handschuhe getestet und diese sind nicht nur günstig, sondern auch noch die besten!
- Klimmzugstange für die Tür Klar, auf den Transformation-Videos machen die ihre Klimmzüge immer an einem Tor (das da gerade so rum steht...) Wenn Du vor Deiner Haustür keine Klimmzugstange hast, dann schaffe Dir eine dieser beiden Klimmzugstangen an: Diese ist ideal, wenn Du die Klimmzugstange in einem Türrahmen installieren willst. Alternativ ist diese hier ideal, wenn Du die Klimmzugstange in Deinem Flur einklemmen willst. beide günstig und beide halten bombenfest!
- Greens Shake Ausgewogene Ernährung ist bei Freeletics extrem wichtig. Clean Eating ist daher ein sehr wichtiger Bestandteil, den man nicht vernachlässigen sollte! Wenn Du morgens aber einfach nur schnell alle relevanten Nährstoffe zu Dir nehmen willst, dann empfehlen wir Dir Athletic Greens. Über diesen Link bekommst Du sogar noch eine Gratis-Pakung im Wert von 69.95 Euro dazu! Wir nutzen es, nachdem wir irgendwann einen Tiefpunkt bei Freeletics hatten. Die Greens haben uns die Power schnell zurück gegeben! Es ist super lecker und in nur 20 Sekunden angerührt. Wir wollen es in unserer Morgen-Routine nicht mehr missen. Wie Tim Ferris bereits über dieses Pulver sagt, ist es die tägliche Ernährungsversicherung für eine gute Gesundheit.
