≡ Menu

Freeletics Test

Heeeeeell Weeeeeeek!! Meine 15. und somit letzte Woche mit Freeletics ist rum! Hier also mein letzter wöchentlicher Bericht zu meinen Freeletics Erfahrungen. Jetzt weiterlesen >>

Fast jeder deutsche scheint mittlerweile ein Smartphone zu besitzen. Daher verwundert es nicht, dass auch das Thema Fitness mittlerweile in die Hosentasche passt und überall dabei sein kann. Das ZDF hat neulich 3 verschiedene Sport Apps getestet: die Freeletics App, die Nike+ Trainings App und den Workout Trainer von skimble. Jetzt weiterlesen >>

Auch für Frauen kann Freeletics das geeignete Programm sein, um Abzunehmen und/oder um fit zu werden. In diesem Video zeigt Dir Crystal in weniger als 5 Minuten, welche Erfahrung sie mit Freeletics gemacht hat. Jetzt weiterlesen >>

freeletics im freien trainieren Diese Woche erfährst Du, warum dies das jähe Ende meines Freeletics Trainings ist (mehr oder weniger)… Jetzt weiterlesen >>

Meine 10. Woche ist rum, jetzt geht es in die Zielgerade. Diese Woche: falsche Freunde, Milch oder nicht Milch und „Muskel-Lebensmittel“.

Jetzt weiterlesen >>

viele freeletics pullups

Meine 9. Freeletics Woche ist rum. Dieses Mal geht es um Eiweiß, wie man Blasen an den Händen bekämpft und um den Freeletics Gott. Jetzt weiterlesen >>

freeletics training woche 7

Trinkquelle beim Training… unbezahlbar

Dies ist der Bericht zu meiner 7. Freeletics Woche. It’s „Hell Days“, Baby! 🙂 Jetzt weiterlesen >>

freeletics warm up aufwärmen

Ein Warm Up gehört zu einem jedem Freeletics Workout!

Dies ist mein Bericht zur 6. Woche mit dem 15 Wochen Freeletics Trainingsplan. Vom Ende des ‚Strohwitwer-Daseins‘, einem tollen Rekord bei einem Max Workout und dem ‚Hör mal wer da hämmert‘-Grunzen.

Jetzt weiterlesen >>

freeletics training woche 5

Freeletics Training in Woche 5

Der erste Monat mit Freeletics ist rum, der zweite Monat hat begonnen. Bestzeiten, und auf der Suche nach Erdöl… 🙂 Jetzt weiterlesen >>

Sind Freeletics Übungen schwer?

Kein Anblick mit Seltenheitswert bei Freeletics

Jetzt ist es also soweit: mein Freeletics Experiment hat begonnen!

Mal schauen wohin mich die nächsten 15 Wochen führen – vorausgesetzt ich werde sie erfolgreich überstehen und nicht schon vorzeitig das Handtuch werfen. Auch das soll vorkommen bei Freeletics… 😉
Jetzt weiterlesen >>