ich… nach dem Kentauros Workout…
Dies ist der Bericht zu meiner 13. Freeletics Woche. Diese Woche: chaotisches Training, gute und schlechte News vom Kardiologen und Ruta D6. Jetzt weiterlesen >>
Freeletics Push Ups
Diese Woche erfährst Du, warum dies das jähe Ende meines Freeletics Trainings ist (mehr oder weniger)… Jetzt weiterlesen >>
Fester Bestandteil der Freeletics Übungen: Push Ups
Das Freeletics Pushup MAX Workout ist eines der Freeletics Workouts, die man kostenlos einsehen kann. Das einzige was Du dafür machen musst ist, Dich bei Freeletics anzumelden. Die Anmeldung ist kostenlos und Du gehst keine Verpflichtungen ein. Jetzt Workout ansehen >>
Das Freeletics Zeus Workout ist eines der Freeletics Workouts, die man kostenlos einsehen kann. Das einzige was Du dafür machen musst ist, Dich bei Freeletics anzumelden. Die Anmeldung ist kostenlos und Du gehst keine Verpflichtungen ein. Jetzt weiterlesen >>
Fester Bestandteil der Freeletics Übungen: Push Ups
Die korrekte Ausführung der Push Ups (die guten alten Liegestützen) kannst Du im nachfolgenden Video sehen. Klicke auf Play und das Video sollte innerhalb kurzer Zeit zu sehen sein.
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