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Dies ist der Bericht zu meiner 11. Freeletics Woche. Dieses Mal geht es um tödliche Vitamine, warum ich ein tolles Muskeltier und gleichzeitig doch nur Burpee Mittelmaß bin. Jetzt weiterlesen >>

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Stark wie Popeye: Leucin zum Muskelaufbau

Wer seinen Körper stählen und Muskeln aufbauen will, sucht in der Regel nach Mitteln und Wegen, diesen Prozess zu unterstützen und gerne auch zu beschleunigen. Zu den erlaubten Mitteln gehört die Aminosäure Leucin. In diesem Artikel gehe ich darauf ein, wo Leucin zu finden ist und wie es dazu beitragen kann, das Muskelwachstum voranzutreiben. Jetzt weiterlesen >>

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