Heeeeeell Weeeeeeek!! Meine 15. und somit letzte Woche mit Freeletics ist rum! Hier also mein letzter wöchentlicher Bericht zu meinen Freeletics Erfahrungen. [continue reading…]
Freeletics Handstand Push Ups
Das Freeletics Zeus Workout ist eines der Freeletics Workouts, die man kostenlos einsehen kann. Das einzige was Du dafür machen musst ist, Dich bei Freeletics anzumelden. Die Anmeldung ist kostenlos und Du gehst keine Verpflichtungen ein. Jetzt weiterlesen >>
Eine von Bruce Lees bevorzugten Kraftübungen: Liegestützen im Handstand
Die korrekte Ausführung der Handstand Push Ups (Liegestützen im Handstand) kannst Du im nachfolgenden Video sehen. Klicke auf Play und das Video sollte innerhalb kurzer Zeit zu sehen sein. Jetzt komplette Freeletics-Übung sehen >>
