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Top 3 Freeletics-Tools

Du hast mit Freeletics angefangen und bist bereit die Götter zu bekämpfen? Sehr gut! Wir sind bereits seit 2014 dabei und können Euch somit die 4 wichtigsten Tools nennen, die Ihr bei Eurer Challenge auf jeden Fall benötigen werdet:
  1. Handschuhe gegen Blasen! Klingt albern, aber ohne diese Handschuhe werdet ihr nach Eurer 3. Klimmzug-Session blutige Blasen an den Händen haben! Wir haben verschiedene Handschuhe getestet und diese sind nicht nur günstig, sondern auch noch die besten!
  2. Klimmzugstange für die Tür Klar, auf den Transformation-Videos machen die ihre Klimmzüge immer an einem Tor (das da gerade so rum steht...) Wenn Du vor Deiner Haustür keine Klimmzugstange hast, dann schaffe Dir eine dieser beiden Klimmzugstangen an: Diese ist ideal, wenn Du die Klimmzugstange in einem Türrahmen installieren willst. Alternativ ist diese hier ideal, wenn Du die Klimmzugstange in Deinem Flur einklemmen willst. beide günstig und beide halten bombenfest!
  3. Greens Shake Ausgewogene Ernährung ist bei Freeletics extrem wichtig. Clean Eating ist daher ein sehr wichtiger Bestandteil, den man nicht vernachlässigen sollte! Wenn Du morgens aber einfach nur schnell alle relevanten Nährstoffe zu Dir nehmen willst, dann empfehlen wir Dir Athletic Greens. Über diesen Link bekommst Du sogar noch eine Gratis-Pakung im Wert von 69.95 Euro dazu! Wir nutzen es, nachdem wir irgendwann einen Tiefpunkt bei Freeletics hatten. Die Greens haben uns die Power schnell zurück gegeben! Es ist super lecker und in nur 20 Sekunden angerührt. Wir wollen es in unserer Morgen-Routine nicht mehr missen. Wie Tim Ferris bereits über dieses Pulver sagt, ist es die tägliche Ernährungsversicherung für eine gute Gesundheit.

Neben den uns bisher bekannten Diät-Shakes macht sich jetzt ein neuer Fitness-Shake auf, die Welt der Nahrungsergänzung und der Diät-Shakes zu revolutionieren: der Supplimo Fitness-Shake. Das Besondere im Unterschied zu den vielen anderen Shakes ist: Dieser Shake wird vom Hersteller individualisiert und auf die Bedürfnisse des Konsumenten zugeschnitten. Dadurch kann man sich sogar einen veganen Fitness-Eiweiss-Shakke erstellen! Um seinen ganz persönlichen Shake-Mix zu bekommen, muss der Interessent einen Online-Fragebogen beantworten. Supplimo ist ein Fitness-Shake, der neben Eiweiss auch noch mehrere Superfoods enthält – eben genau darauf Zugeschnitten was der jeweilige Körper benötigt. In diesem Fragebogen kann man dann auch angeben, dass man veganer ist, oder auf tierisches Eiweiss verzchten will(muss). Es wird das automatisch eine alternative Eiweissquelle im Shake-Pulver verwendet. Die Idee Eiweisshake mit Superfoods zu kombinieren finde ich schon super. Aber die Idee einen idividuellen Fitness-Eiweiss-Shake zu erstellen, in dem ich genau die Elemente bekomme die meinem Körper fehlen, finde ich sehr innovativ! Daher habe ich mir Supplimo mal näher angeschaut und getestet. Zusätzlich habe ich sogar noch einen Supplimo Gutschein für Euch ergattert, auf den ich weiter unten noch eingehe. Hier mehr erfahren >>>


Athletic Greens: Test & Erfahrung mit dem Shake-Pulver

Heute möchte ich mal „meinen Senf“ zu einem Shake bzw. Greens-Pulver abgeben, das in letzter Zeit durchaus heiß diskutiert wird: Athletic Greens. Ich möchte auf meine eigenen Athletic Greens Erfahrungen eingehen sowie die Inhaltsstoffe, ob es einen Gutschein / Rabatt gibt und meine Meinung zu Athletic Greens Alternativen.  Jetzt weiterlesen >>

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